خون کو پتلا کرنے کولیسٹرول کو ختم اور بادی کا خاتمہ کرنے کے لئے
اسلام وعلیکم
خون کو پتلا کرنے کولیسٹرول کو ختم اور بادی کا خاتمہ کرنے کے لیے مندرجہ ذیل چٹنی کو اپنے دسترخوان کی زینت بنائیں اور شفاکلی حاصل کریں۔
پودینہ 100گرام
کالی مرچ 10 گرام
ادرک 100 گرام
لہسن 100گرام
سبز مرچ، اناردانہ، سبز دھنیا حسب ذائقہ ملا لیں
دن مین میں تین بار یعنی ہر کھانے کہ ساتھ حسب معمول دہی ملا کر ی بغیر دھی کہ لازمی استعمال کریں
اور موزی امراص سے ہمیشہ کے لیے چھتکارہ پائیں
مقوی معدہ ھے ،گوشت اور ثقیل غزاوں کی توڑ پہوڑ کو یقینی بنائیں
Comments
Post a Comment