موٹاپا نل کورس

موٹاپا نل کورس:

مکو۔کاسنی۔پودینہ۔گل سرخ ہر ایک ڈیڑھ ماشہ۔ٹکی املتاس 8 عدد 3 کپ پانی میں ابالیں جب 1 کپ رہ جائے تو اتار کر پئیں نہار منہ روزانہ صبح وشام 

کلونجی۔اجوائن ۔میتھرے۔سبز چائے۔چھلکا اسبغول ہموزن سفوف بنا کر آدھا چمچ عرق چوعرقہ یا پانی  کے ساتھ 3 بار دن میں  

بادی۔تلی ہوئی اور دیر ہضم اشیاء سے پرہیز کریں 

وزن 2 ماہ کے استعمال سے 15 کلو کم ہو جائے گا 

اللہ ہم سب کا حامی و ناصر 

میاں محمد احسن