نظر کی کمزوری کے لئے
مغز بادام، سونف، اسطوخدوس، خشک دہنیا ہموزن سفوف کرلیں مکمل وزن کا چھٹا حصہ سبز الائچی اور دسواں حصہ کالی مرچ شامل کرلیں صبح و شام 1+1 چمچ دودھ کے ساتھ متواتر تین ماہ استعمال کریں۔
روغن بادام، مکھن، دیسی گھی، خالص شہد اپنی غذاء میں شامل کریں۔
مشورہ اپنی جگہ ھے عینک مجھے بھی لگی ھے۔
Comments
Post a Comment